Hier finden Sie eine kleine Auswahl an Qualifizierungen in unserem Projekt als Anregung. Unsere Qualifizierungen sind kostenlos  und immer individuell auf Ihre Bedarfe zugeschnitten, sowohl inhaltlich wie organisatorisch. Schreiben Sie uns Ihre Bedarfe und wir kommen gern zu Ihnen ins Haus. Natürlich unterstützen wir Sie auch bei der Qualifizierungsbedarfsermittlung.


Effektiver und stressfreier Arbeiten – Selbst- und Zeitmanagement

Zwar könnte man meinen das neue Tools und Apps uns die Arbeit erleichtern doch bergen diese neue Herausforderungen. In Zeiten zunehmender Arbeitsverdichtung, steigenden Anforderungen, Vermischung von Arbeit und Beruf und Home Office ist ein effektives Selbst- und Zeitmanagement immer wichtiger.

  • Stressoren und Zeitfresser analysieren
  • ausgewählte Zeitmanagement-Werkzeuge
  • Steigerung der persönlichen Resilienz

Kleine Rückenschule

„Nur ein starker Rücken kann einen Kopf voller Ideen und Wissen tragen“ (nach Nadine Rebel)

 

Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und seelischen Erkrankungen sind Rückenschmerzen eine der häufigsten Ursachen für krankheitsbedingte Ausfälle und Verminderung der Lebensfreude. Betroffen sind dabei nicht nur körperlich tätige Mitarbeiter, sondern auch die Bürotäter denn wie heißt es so schön – Sitzen ist das neue Rauchen! Unser Seminar gibt Tipps zur Stärkung des Rückens im Arbeitsalltag.

  •  Basiswissen Anatomie und Physiologie des Rückens
  • Kleine Übungen am Arbeitsplatz
  • Langfristige Stärkung des Rückens- und Bewegungsapparates

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Digitalisierung

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist schon lange bei den Unternehmen angekommen – wenn auch in unterschiedlicher Intensität. Dieses Seminar richtet sich an Unternehmen die ein BGM einführen wollen oder Ihr bisheriges BGM überprüfen wollen. Zusammen mit Ihren Mitarbeitern haben sie am Ende vielleicht neue Ideen und Anregungen um auch in digitalen Zeiten ein modernes BGM zu haben.

  • Grundlagen, Ziele und Akteure im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
  • neue Herausforderungen für das BGM
  • das moderne BGM speziell für Ihr Unternehmen